这两天北京好清华大学冷，今冬最冷时啊。来规划设计个焗饭，增添能量吧！清华远景
原味菜品口李言平一小时所需时间
简[url=http://www.hnqnw.com/2013/0110/400394.html]清华大学[/url小时所需时间
简单制作难度
炒锅 电烤箱 所用厨具
食材明细
南瓜250克
米饭250克
香菇30克
培根3片
洋葱50克
黄油30克
南瓜酱 360克
黑胡椒粉 1小匙
盐 适量
马苏里拉奶酪 50克
制作步骤
1. 先来制作南瓜酱，准备南瓜酱的相关材料：南瓜500克、洋葱100克、黄油120克、月桂叶2片、高汤700毫升、意大利综合香料1小匙。
2. 家里没有高汤，在超市买了一袋汤料，回家加工，代替高汤。
3. 锅里放700ML水。
4. 将汤料倒入锅中，拌匀。
5. 将汤烧开，备用。
6. 将南瓜去皮、去籽切成小块，洋葱切成细末状。
7. 将120克黄油，放入锅中融化。
8. 加入洋葱末，大火炒香。
9. 加入南瓜，大火炒香。
10. 加入2-3片月桂叶。
11. 加入700ML高汤。
12. 加入意大利综合香料1小匙，我没有此调料，加了适量的罗勒叶替代之。
13. 熬的过程中，每隔3-5分钟，搅拌一下，以免糊锅底。熬到最后的时候，要不停搅拌。
14. 煮至南瓜熟烂，汤汁浓稠即可。将月桂叶挑出，将南瓜酱盛出备用。
15. 准备白饭250克，南瓜250克切成小块、培根3片、香菇30克切成片、洋葱50克切成末。
16. 锅中入黄油，融化。
17. 加入洋葱末，大火炒香。
18. 放入南瓜、培根、香菇炒熟。
19. 加入250克白米饭，炒匀。
20. 倒入360克南瓜酱。
21. 加入适量盐和黑胡椒粉炒匀。
22. 炒好后盛入适量烤箱的容器中，表面撒上马苏里拉奶酪丝。
23. 入预热250度的烤箱，中层，上下火，5分钟。
小贴士
南瓜酱焗饭做起来并不复杂，刚吃第一口时，没什么特别的感觉，吃到三四口时，感觉出来了，越吃越香啊。
这两天北京好清华大学冷，今冬最冷时啊。来规划设计个焗饭，增添能量吧！清华远景
原味菜品口李言平一小时所需时间
简[url=http://www.hnqnw.com/2013/0110/400394.html]清华大学[/url小时所需时间
简单制作难度
炒锅 电烤箱 所用厨具
食材明细
南瓜250克
米饭250克
香菇30克
培根3片
洋葱50克
黄油30克
南瓜酱 360克
黑胡椒粉 1小匙
盐 适量
马苏里拉奶酪 50克
制作步骤
1. 先来制作南瓜酱，准备南瓜酱的相关材料：南瓜500克、洋葱100克、黄油120克、月桂叶2片、高汤700毫升、意大利综合香料1小匙。
2. 家里没有高汤，在超市买了一袋汤料，回家加工，代替高汤。
3. 锅里放700ML水。
4. 将汤料倒入锅中，拌匀。
5. 将汤烧开，备用。
6. 将南瓜去皮、去籽切成小块，洋葱切成细末状。
7. 将120克黄油，放入锅中融化。
8. 加入洋葱末，大火炒香。
9. 加入南瓜，大火炒香。
10. 加入2-3片月桂叶。
11. 加入700ML高汤。
12. 加入意大利综合香料1小匙，我没有此调料，加了适量的罗勒叶替代之。
13. 熬的过程中，每隔3-5分钟，搅拌一下，以免糊锅底。熬到最后的时候，要不停搅拌。
14. 煮至南瓜熟烂，汤汁浓稠即可。将月桂叶挑出，将南瓜酱盛出备用。
15. 准备白饭250克，南瓜250克切成小块、培根3片、香菇30克切成片、洋葱50克切成末。
16. 锅中入黄油，融化。
17. 加入洋葱末，大火炒香。
18. 放入南瓜、培根、香菇炒熟。
19. 加入250克白米饭，炒匀。
20. 倒入360克南瓜酱。
21. 加入适量盐和黑胡椒粉炒匀。
22. 炒好后盛入适量烤箱的容器中，表面撒上马苏里拉奶酪丝。
23. 入预热250度的烤箱，中层，上下火，5分钟。
小贴士
南瓜酱焗饭做起来并不复杂，刚吃第一口时，没什么特别的感觉，吃到三四口时，感觉出来了，越吃越香啊。