主题：关于温泉泡汤那些事，泡温泉注意事项？准备什么？一网打尽咯！
- 发表于2013-08-15
还没去过呢
- 发表于2013-08-15
一直感觉泡温泉跟洗澡堂没什么区别，哎，看来我太孤陋寡闻
- 发表于2013-08-15
小洋口环境不错，就是温泉酒店消费有点高
- 发表于2013-08-21
我们附近有什么温泉推荐码
- 发表于2013-08-21
嗯~哪就打尽吧
- 发表于2013-08-21
这么热还去泡温泉啊~
- 发表于2013-08-21
一直感觉泡温泉跟洗澡堂没什么区别，哎，看来我太孤陋寡闻
- 发表于2013-08-21
过两个月去泡温泉吧
泡温泉要注意什么 泡温泉穿什么 泡温泉要准备什么
温泉虽好，也要洗之有道。洗温泉并不是老少咸宜、随来随洗的一种休闲保健活动，科学“泡汤”才能好处多多。那么泡温泉要注意些什么呢：
❶ 温泉以前，最好先了解温泉的种类，并根据自身条件进行选择，才能真正达到泡温泉的预期目的，并可避免给身体带来伤害。选择温泉池，一般从低温到高温。
❷ 洗温泉前，不要做剧烈运动。因为运动后会心跳加快、血流加速，加上温泉的热度作用，对身体并不好；运动后，最好先休息10-20分钟，再洗温泉。
❸ 避免空腹、饭后、酒后泡温泉，泡温泉与吃饭时间至少应间隔一小时。
❹ 一定要记得把身上的金属饰品摘下来，不然首饰会被硫化成黑色。
❺ 每次不宜超过15分钟，及时补充水分，以防脱水。泡温泉的时间也不是越长越好。有的游客认为好不容易洗一回，要泡就泡个够，这其实是不正确的。洗温泉要记住一个原则：水的温度应该与泡温泉的时间成反比，每次最好控制在半个小时以内，每天最多三次。身体稍微出点汗，但不要大汗淋漓，这才是“泡汤”的最佳状态。
❻ 泡温泉时，记住合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，才能真正地释放身心压力。
❼ 泡温泉后洗澡不要使用沐浴液或皂类。泡过温泉后，很多游客会去淋浴，但淋浴时最好不要使用沐浴液等清洗物质，这样做会使附着在皮肤上的矿物质加速流失，降低洗温泉的药用价值。