主题：低头族、电脑族私家必备颈椎操 大家赶紧动起来

长期低头玩手机或者在电脑前办公，颈椎都会出现一点小毛病，试试这套颈椎操，非常实用哦！大家赶紧动起来！！！

哎，这个上班空挡可以做一做，看着挺简单的

还要自己做，如果能有人帮我做就好了

这个好东西！！