主题：今日腊八，喝腊八粥啦~

老中医顺口溜：若要皮肤好，粥里放红枣；若要不失眠，粥里添白莲；腰酸肾气虚，煮粥放板栗；心虚气不足，粥加桂圆肉；头昏多汗症，粥里加薏仁；润肺又止咳，粥里加百合；乌发又补肾，粥加核桃仁；若要降血压，煮粥加荷叶；健脾助消化，煮粥添山楂；梦多又健忘，粥里加蛋黄。

我觉得，我现在需要所有的配料都要挨个儿加一遍~

腰酸背痛，喝板栗粥吧

若要皮肤好，粥里放红枣；若要不失眠，粥里添白莲；腰酸肾气虚，煮粥放板栗；心虚气不足，粥加桂圆肉；头昏多汗症，粥里加薏仁；乌发又补肾，粥加核桃仁；健脾助消化，煮粥添山楂；梦多又健忘，粥里加蛋黄。

恩，就这么多了

八宝粥就算是的吧？

 坐久了吧

 大概算是的

 这是和我一样的节奏吗？

平常和也不错哦